YOGA ET MATERNITE

Formation créée le 30/07/2026.
Version du programme : 4
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10 (14 avis)

Prochaine date

09/11/2026

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

35 heures (5 jours)

Accessibilité

Oui
1 750,00 € Net de TVA
Acheter la formation
1 750,00 € Net de TVA
Acheter la formation
1 750,00 € Net de TVA
Acheter la formation
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ? N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure ! Nous contacter

YOGA ET MATERNITE


Objectifs de la formation

  • Etudier le corps de la femme enceinte pour comprendre ses besoins, ses fragilités et ses forces.
  • Apprendre à soulager les petits maux de la grossesse (dos, jambes lourdes, tensions) par des postures douces et respirations apaisantes.
  • Préparer le corps et l’esprit de l’accouchement ; grâce à la respiration, au mouvement et à la présence.
  • Découvrir les bienfaits de la relaxation
  • Accompagner la période postnatale en aidant à retrouver force, équilibre et lien profond avec son bébé. (Drainer et tonifier en douceur)
  • Créer et guider des séances adaptées et sécurisées, en groupe ou en individuel.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Sages-femmes et professionnels de santé en périnatalité, en exercice ou en formation
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Pratiquer avec le souffle et le corps, comprendre les transformations
Postures pour soulager, renforcer, apaiser
Techniques respiratoires pour se ressourcer
Pratiques pour préserver périnée et abdominaux, avant et après bébé
Construire des séances sur mesure, en groupe ou en tête-à-tête
Pratique immersive, corrections personnalisées, partages d’expériences

Équipe pédagogique

Sylvie BOLOT Professeur de Yoga

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Evaluation pré et post formation
  • QCM
  • Certificat de réalisation
  • Emargement

Ressources techniques et pédagogiques

  • Pratique professionnelle avec matériels techniques mis à disposition pour la durée du stage
  • Diaporama
  • Brainstorming

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants 9,7/10 (14 avis)
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10 (14 avis)

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés. Contact : Cathy BOURHOVEN-WARNET 06 10 51 18 28

Prochaines dates

YOGA ET MATERNITE
du 09/11/2026 au 11/12/2026 PARIS
S'inscrire

Détails des dates à venir