PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 2
Prochaine date : le 18/11/2024
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Formation créée le 14/12/2023. Dernière mise à jour le 06/05/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Proposer des séances individuelles et collectives de Pilates adaptées aux femmes enceintes
- Pouvoir adapter les exercices Pilates NIVEAU 1 à ce public, notamment à l’aide du petit matériel (ballons, foam roller, balles lestées, ballons paille, élastiques, pilates ring, blocs proprioception)
- Connaître les spécificités du public femmes enceintes selon les différents stades de la grossesse.
- Appréhender les outils Pilates adaptés aux femmes enceintes qui pourront être utilisés dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnels de santé en exercice en lien avec les métiers de la maternité (sage-femme, puéricultrice, infirmière, aide-puéricultrice,…)
Prérequis
Contenu de la formation
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Pratique
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7 MOUVEMENTS 2EME & 3EME TRIMESTRE
- Enseignement des options du mouvement avec petits matériels
- Partie théorique du mouvement (exécutions, analyses, anatomie…)
- Pratique individuelle du mouvement avec toutes les options
- Pratique de l’enseignement du mouvement au groupe
- Révision des mouvements + anatomie + physiologie
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5 MOUVEMENTS 2EME & 3EME TRIMESTRE
- Enseignement des options du mouvement avec petits matériels
- Partie théorique du mouvement (exécutions, analyses, anatomie…)
- Pratique individuelle du mouvement avec toutes les options
- Pratique de l’enseignement du mouvement au groupe
- Révision des mouvements + anatomie + physiologie
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PRÉPARATION DE LA MISE EN SITUATION PÉDAGOGIQUE
- Préparation sur papier de 4 mouvements deuxième ou troisième trimestre
- Utilisation du petit matériel
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ADAPTATION MOUVEMENTS PILATES AVEC BEBE
- Enseignement des options du mouvement
- Partie théorique du mouvement (exécutions, analyses, anatomie…)
- Adaptation de la méthode Pilates aux cas particuliers rencontrés
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MISE EN SITUATION PEDAGOGIQUE
- Présentation individuelle de deux ou 4 mouvements (évaluation finale)
- Etre capable de faire une routine avec les 5 référentiels et les fondamentaux
- Savoir utiliser le petit matériels
Équipe pédagogique
Christine FOCANT GAYAT, Sage-Femme
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- QCM
- Evaluation pré et post formation
- Certificat de réalisation
Ressources techniques et pédagogiques
- Mise en pratique
- Diaporama
- Echanges
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
Prochaines dates
- PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 2 - 18/11/2024 au 20/11/2024 - PARIS - FORUM 104
- PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 2 - 15/12/2025 au 17/12/2025 - PARIS - FORUM 104