PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1
Taux de satisfaction :
9,6/10
(16 avis)
Prochaine date : le 12/05/2025
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ?
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !
Formation créée le 30/08/2024. Dernière mise à jour le 17/09/2024.
Version du programme : 2
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Connaître les spécificités du public femmes enceintes selon les différents stades de la grossesse
- Pouvoir adapter les exercices Pilates niveau 1 à l’aide du petit matériel (ballons, foam roller, balles lestées, ballons paille, élastiques, pilates ring, blocs proprioception)
- Appréhender les outils Pilates adaptés aux femmes enceintes qui pourront être utilisés dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Sages-femmes en exercice ou en formation
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Comprendre la théorie de la méthode Pilates
-
Apprendre de la respiration Pilates
-
Adapter les exercices aux changements physiques, physiologiques, biomécaniques et psychologiques durant la grossesse
-
Maitriser 15 mouvements de bases
-
Préparer et animer une séance de Pilates adaptée à la maternité en groupe ou en séance individualisée
Équipe pédagogique
CHRISTINE FOCANT-GAYAT, Coach Méthode Pilate
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Evaluation pré-post formation
- QCM
- Certificat de réalisation
- Emargement
Ressources techniques et pédagogiques
- Pratique professionnelle avec matériels techniques mis à disposition pour la durée du stage
- Jeux de rôles
- Diaporama
- Brainstorming
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,6/10
(16 avis)
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
Prochaines dates
- PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1 - 12/05/2025 au 14/05/2025 - PARIS - FORUM 104
- PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1 - 03/11/2025 au 05/11/2025 - PARIS - FORUM 104