PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1
Training created on 7/28/26.
Programme version: 4
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Satisfaction rate of learners
9,6/10
(41 review)
Next date
10/12/26Type of training
Face-to-faceTraining duration
21 hours (3 days)Accessibility
Yes
€1,050.00
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PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1
Objectives of the training
- Connaître les spécificités du public femmes enceintes selon les différents stades de la grossesse
- Pouvoir adapter les exercices Pilates niveau 1 à l’aide du petit matériel (ballons, foam roller, balles lestées, ballons paille, élastiques, pilates ring, blocs proprioception)
- Appréhender les outils Pilates adaptés aux femmes enceintes qui pourront être utilisés dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés
Profile of beneficiaries
For whom
- Sages-femmes en exercice ou en formation
Requirements
- Aucun
Training content
Comprendre la théorie de la méthode Pilates
Apprendre de la respiration Pilates
Adapter les exercices aux changements physiques, physiologiques, biomécaniques et psychologiques durant la grossesse
Maitriser 15 mouvements de bases
Préparer et animer une séance de Pilates adaptée à la maternité en groupe ou en séance individualisée
Teaching team
CHRISTINE FOCANT-GAYAT, Coach Méthode Pilates
Monitoring of implementation and evaluation of results
- Evaluation pré-post formation
- QCM
- Certificat de réalisation
- Emargement
Technical and educational resources
- Pratique professionnelle avec matériels techniques mis à disposition pour la durée du stage
- Jeux de rôles
- Diaporama
- Brainstorming
Quality and satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants 9,6/10 (41 avis)
Satisfaction rate of learners
9,6/10
(41 review)
Login delay
2 weeks
Accessibility
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés. Contact : Cathy BOURHOVEN-WARNET 06 10 51 18 28