PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1
Taux de satisfaction :
9,7/10
(5 avis)
Prochaine date : le 30/09/2024
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Formation créée le 06/12/2023. Dernière mise à jour le 06/05/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Proposer des séances individuelles et collectives de Pilates adaptées aux femmes enceintes
- Pouvoir adapter les exercices Pilates NIVEAU 1 à ce public, notamment à l’aide du petit matériel (ballons, foam roller, balles lestées, ballons paille, élastiques, pilates ring, blocs proprioception)
- Connaître les spécificités du public femmes enceintes selon les différents stades de la grossesse.
- Appréhender les outils Pilates adaptés aux femmes enceintes qui pourront être utilisés dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Sages femmes libérales et salariées des établissements de santé et/ou des établissements médico-sociaux
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Apprentissage de la respiration Pilates
-
Théorie de la méthode Pilates
- Qui est Joseph Hubertus Pilates ?
- Qu’est-ce que la méthode Pilates ? (objectifs, bénéfices..)
- Les 6 principes Pilates
- Les 5 référentiels
-
Théorie de la femme enceinte
- La grossesse pas à pas (chaque trimestre)
- Les changements physiques, physiologiques, biomécaniques et psychologiques durant la grossesse
-
Les 15 mouvements de bases
Équipe pédagogique
CHRISTINE FOCANT-GAYAT,
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- QCM
- Evaluation pré-post formation
- Certificat de réalisation
Ressources techniques et pédagogiques
- Livret pédagogique
- Exercices pratiques
- Jeux de rôles
- Brainstorming
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10
(5 avis)
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
Prochaines dates
- PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1 - 30/09/2024 au 02/10/2024 - PARIS - FORUM 104
- PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1 - 12/05/2025 au 14/05/2025 - PARIS - FORUM 104
- PILATES FEMME ENCEINTE – Niveau 1 - 03/11/2025 au 05/11/2025 - PARIS - FORUM 104